Amlapulver
- en av ingredienserna i ayurvedans triphala
- används även i hud och hårvård
Amlafrukt kallas också amalaki eller indiskt krusbär och kommer ifrån Indien. Trädet som ger denna gul-grönaktiga frukt är en av tre ingredienser triphala som är en av de vanligaste örtblandningarna inom ayurvedan.
Man kan även använda amla pulver i hud och hårvård och det sägs ge lyster och glans till håret.
Kosttillskott: Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras torrt och utom räckhåll för barn.
Latinskt namn: Phyllanthus emblica
Ingredienser: 100% ekologiskt pulver av råtorkad Amla
Ursprung: Indien
Förvaring: Förvaras torrt och svalt.
Kosttillskott: Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras torrt och utom räckhåll för barn.
Näringsvärde per 100 g:
Energivärde: 1200kJ/287 kcal
Fett: 0,2 g
– varav mättat fett: <0,1 g
Kolhydrat: 52,7 g
– varav sockerarter: 6,2 g
Fibrer: 32,9 g
Protein: 2,2 g
Salt: 0,1 g
Användning: Bäret har en sur smak och kan användas som smaksättning i matlagning men kan också blandas ut med vätska som juice, smoothies eller bara i vatten. Du kan också göra dina egna kapslar med vår kapselmakare som du hitta här https://www.ravarubutiken.se/kapselmakare
Dosering: 1/2 – 1 tsk två gånger dagligen.
Man kan även använda amla pulver i hud och hårvård och det sägs ge lyster och glans till håret.
