Kisel är ett spårämne som förekommer naturligt i bland annat fullkorn och rotfrukter samt i gröna bönor. Efter syre är kisel det vanligaste grundämnet i jordskorpan. Som kosttillskott utvinns kisel ofta ur bambu, vars skott är en av växtrikets mest koncentrerade kiselkällor.
Hos Råvarubutiken hittar du kiseltillskott från Holistic. Holistics kisel ger 250 mg per kapsel med kisel från bambuextrakt, i förpackning om 90 kapslar.
Kiselkapslar tas enkelt med vatten, gärna i samband med måltid. Fler spårämnen, bland annat zink, selen och krom, finns i vår mineralavdelning.