Upptäck Råvarubutikens chiafrön!

Vad är Chiafrön?

Chiafrön kommer från växten Salvia hispanica, som härstammar från Centralamerika. Dessa små, svarta eller vita frön har länge varit en stapelvara i kosten för aztekerna och mayaindianerna, som uppskattade dem för deras energigivande egenskaper. ”Chia” betyder faktiskt ”styrka” på mayaspråket.

Användningsområden för Chiafrön

Chiafrön är extremt mångsidiga och kan användas på många olika sätt i matlagningen:

Som en Äggersättning: Blanda 1 matsked chiafrön med 3 matskedar vatten och låt stå i 15 minuter för att bilda en gel. Detta kan användas som äggersättning i bakning.
Tillskott till Smoothies och Juicer: Tillsätt en matsked chiafrön i din smoothie eller juice.
Topping till Yoghurt och Gröt: Strö chiafrön över din yoghurt eller gröt.
Chiapudding: En populär och enkel frukost eller mellanmål.

Recept på Enkel Chiapudding

Här är ett enkelt och snabbt recept på chiapudding som du kan prova:

Ingredienser:

2 dl mandelmjölk (eller annan växtbaserad mjölk)
3 matskedar ekologiska chiafrön
1 matsked honung eller lönnsirap (valfritt)
1/2 tesked vaniljextrakt

Instruktioner:

Blanda mandelmjölk, chiafrön, honung och vaniljextrakt i en skål eller burk.
Rör om ordentligt så att chiafröna inte klumpar sig.
Låt blandningen stå i 5 minuter och rör om igen för att säkerställa att chiafröna fördelas jämnt.
Täck skålen eller burken och ställ i kylskåpet i minst 2 timmar, eller över natten.
När puddingen har tjocknat, rör om igen och toppa med färska bär, nötter eller frön innan servering.

Njut av din läckra chiapudding som en perfekt start på dagen eller som ett gott mellanmål!

-6%

Mother Earth Big Pack

-6%

Lägg till i varukorg

Chiafrön Svarta RAW&EKO 1kg

-6%

Lägg till i varukorg

Chiafrön Svarta RAW&EKO 250g

-6%

Lägg till i varukorg

Nyinkommet

Muskotnöt Hel EKO 1Kg

Svartpeppar Grovmalen Premium EKO 1kg

Helhetshälsa NAD+ 300mg 60 kapslar

Aloe Dent Barn tandkräm jordgubb 50ml

Sesamfrö Svarta Oskalade EKO 5kg

Benjamissimo Matcha & Jordgubb EKO 60g

Benjamissimo Salt Pistage EKO 60g

Gigi Foods Ghee 250g

Gigi Foods Ghee Saltat 250g

Terra Sana Lönnsirap Grade C Dark Robust 100% EKO 250ml

Candy Tree Klubbor Mix EKO 6st

Candy Tree Jordgubbsklubbor EKO 7st

Upptäck Råvarubutikens chiafrön!

Vad är Chiafrön?

Användningsområden för Chiafrön

Recept på Enkel Chiapudding

Chiafrö Svarta RAW&EKO 5kg

Chiafrön Svarta RAW&EKO 1kg

Chiafrön Svarta RAW&EKO 250g