Användning
Blanda i smoothies och juicer
Lös upp i vatten eller dryck
Använd i te
Tillsätt i bakning eller energibars
Tips: Kombinera med kakao eller bär för en rundare smak.
Dosering
½–1 g, 1–2 gånger per dag
Max 2 g per dag
Recept – energidryck med guarana
½ tsk guaranapulver
2 dl vatten eller juice
1 tsk honung (valfritt)
Pressad citron (valfritt)
Rör ut pulvret i vätskan och blanda väl. Servera kall.