Råvarubutiken
Artikelnr: B1

Guldmjölk

388,88 kr
63,20 kr
47,20 kr
95,20 kr
107,28 kr

Leverans inom 1-3 dagar

Om produkten

I denna produktsamling finner du alla ingredienser för att göra guldmjölk!

Guldmjölk, även kallad gurkmejamjölk eller gurkmejalatte, är en dryck som vanligtvis görs genom att blanda gurkmejapulver eller färsk gurkmeja med mjölk och andra kryddor. Den har sitt ursprung i ayurvedisk medicin och har blivit populär som en hälsosam dryck.

Huvudingrediensen, gurkmeja, är en gulaktig rot från ingefärafamiljen och har använts i traditionell medicin i många kulturer. Gurkmeja innehåller en aktiv förening kallad kurkumin, som tros ha antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper.

För att göra guldmjölk blandar man vanligtvis gurkmejapulver eller färsk gurkmeja med varm mjölk och tillsätter andra kryddor som svartpeppar och ingefära för att förbättra absorptionen av kurkumin i kroppen. Det kan också sötas med honung eller andra sötningsmedel efter smak.

Många människor dricker guldmjölk för dess påstådda hälsofördelar, inklusive dess antiinflammatoriska egenskaper och dess potentiella förmåga att främja matsmältningen. Det är dock viktigt att notera att forskning om dessa påstådda fördelar fortfarande pågår, och det är alltid bäst att konsultera en hälsoexpert innan man gör stora förändringar i kosten eller intar kosttillskott.

Specifikation

Bundle innehåller:

Gurkmeja
Ingefära
Kanel
Svartpeppar
Kardemumma

Användning

Ingredienser:

2 teskedar gurkmejapulver (eller färskriven gurkmeja)
1 tesked färskriven ingefära
1/2 tesked kanel
En nypa kardemumma (valfritt)
En nypa svartpeppar (för att förbättra kurkuminabsorptionen)
1 dl mjölk (du kan använda valfri mjölk, som mandelmjölk, sojamjölk eller vanlig mjölk)
Honung eller annat sötningsmedel efter smak (valfritt)

Instruktioner:

Värm 2 dl vatten i en kastrull.
Tillsätt gurkmeja, ingefära, kanel, kardemumma och svartpeppar till vattnet.
Låt det sjuda i cirka 10 minuter på låg värme, rör om då och då.
Häll i 1 dl mjölk.
Fortsätt att värma tills det når önskad temperatur utan att låta det koka.
Sila bort eventuella bitar genom en finmaskig sil om du använder färsk ingefära och gurkmeja.
Söta med honung eller annat sötningsmedel om så önskas.

Trygg E-handel

Handla tryggt

Snabb leverans

Snabb leverans

Poäng på alla köp

Poäng på alla köp

Tillgänglighet av bra produkter

Råvarubutiken är inte som vilken livsmedelsbutik som helst, utan här finner du ett stort engagemang för kvalitet, ekologi och ursprung. Vi vill att så många som möjligt ska ha chansen att köpa bra produkter som gör gott.