Om produkten
I denna produktsamling finner du alla ingredienser för att göra guldmjölk!
Guldmjölk, även kallad gurkmejamjölk eller gurkmejalatte, är en dryck som vanligtvis görs genom att blanda gurkmejapulver eller färsk gurkmeja med mjölk och andra kryddor. Den har sitt ursprung i ayurvedisk medicin och har blivit populär som en hälsosam dryck.
Huvudingrediensen, gurkmeja, är en gulaktig rot från ingefärafamiljen och har använts i traditionell medicin i många kulturer. Gurkmeja innehåller en aktiv förening kallad kurkumin, som tros ha antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper.
För att göra guldmjölk blandar man vanligtvis gurkmejapulver eller färsk gurkmeja med varm mjölk och tillsätter andra kryddor som svartpeppar och ingefära för att förbättra absorptionen av kurkumin i kroppen. Det kan också sötas med honung eller andra sötningsmedel efter smak.
Många människor dricker guldmjölk för dess påstådda hälsofördelar, inklusive dess antiinflammatoriska egenskaper och dess potentiella förmåga att främja matsmältningen. Det är dock viktigt att notera att forskning om dessa påstådda fördelar fortfarande pågår, och det är alltid bäst att konsultera en hälsoexpert innan man gör stora förändringar i kosten eller intar kosttillskott.
