Gurkmeja - En krydda med många fördelar

Gurkmeja är en krydda som har använts i traditionell medicin i många århundraden. Det är en av de mest studerade kryddorna i världen.

Användning av Gurkmeja

Gurkmeja kan användas på många olika sätt. Det kan läggas till matlagning för att ge en gyllene färg och smak, eller det kan tas som ett tillskott i form av kapslar eller pulver.

Hur man använder Gurkmeja

Gurkmeja kan läggas till många olika rätter, inklusive risrätter, soppor och grytor. Det kan också läggas till smoothies eller te för att ge hälsofördelar. För att göra en gurkmejapasta, blanda gurkmeja med vatten och koka i några minuter tills det bildas en tjock pasta. Gurkmeja kan också tas som ett tillskott i form av kapslar eller pulver.