Råvarubutiken
Artikelnr: 451039

Bönor Black Eye EKO 500g

55 kr

Bevaka produkt

Om produkten

Black Eye Bönor

Våra bönor är rika på protein och fibrer.De är goda i sallader, vegetariska biffar och i röror. Låt gärna koka med som matigt inslag i soppor och grytor.

 

Att fixa egna bönor är varken svårt eller jobbigt och har sina fördelar. Till att börja med är det mycket billigare, dessutom håller de längre i skafferiet tack vare att det är torrvara.

 

Bönor, linser och kikärtor innehåller bland annat lektin, saponiner och fytinsyra. Genom blötläggning mjukar man inte bara upp bönorna. Blötläggningen gör också att dessa ämnen minskar eller försvinner nästan helt. Genom att äta bönor får du protein i dig.

 

Dessutom finner du massvis med recept på nätet med fokus på bönor

Specifikation

Ingredienser: ekologiska Black Eye bönor

Ursprung: Turkiet

Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

 

Näringsvärde per 100 g:
Energivärde: 1321kJ/313 kcal
Fett: 1 g
– varav mättat fett: 0,3 g
Kolhydrat: 43,7 g
– varav sockerarter: 2 g
Fibrer: 19 g
Protein: 22,9 g
Salt: 0,04 g

Användning

Våra bönor är goda i sallader, vegetariska biffar och i röror. Låt gärna koka med som matigt inslag i soppor och grytor.

 

Tillagning: Blötlägg mellan 12-18 timmar, skölj ordentligt och koka i nytt vatten tills de är mjuka (ca 60 min)

Trygg E-handel

Handla tryggt

Snabb leverans

Snabb leverans

Poäng på alla köp

Poäng på alla köp

Tillgänglighet av bra produkter

Råvarubutiken är inte som vilken livsmedelsbutik som helst, utan här finner du ett stort engagemang för kvalitet, ekologi och ursprung. Vi vill att så många som möjligt ska ha chansen att köpa bra produkter som gör gott.